Schnellen Herzschlag runtergelaufen !

Jetziges Befinden *GANZ OKI* !
Erschreckend gut, wenn ich bedenke das ich noch vor knapp Zwei Stunden
HerzANGST hatte :( !!!
Da zeigt sich das raus gehen und los laufen, wirklich was bringt :) !
Obwohl es nicht unbedingt die Temperaturen dafür sind, tat es verdammt gut
und mein Herzschlag (der mir Minuten zuvor noch bedrohlich) vorkam, verlangsamte & beruhigte sich auf WUNDERSAME Weise :) !

Mein Dad dachte zwar das ich nicht mehr alle am Sender habe, mitten in der Nacht bei ihm reinzuschneien *aber mir ist keine bessere Option in den Sinn gekommen & ich wusste er wäre der eizigste der mir um diese Uhrzeit die Türe öffnet* :) !
Es scheint für mich immer noch zu schwer diese Nächtlichen Attacken in den Griff zu kriegen, gerade wenn ich (wie jetzt) so alleine bin !
Aber wie sich zeigt, gibt es Optionen die es leichter machen ! Die nacht zu überstehen
*IRGENDWIE* :);) !

Zwar die Nacht wieder um die Ohren geschlagen *aber dafür jetzt ein recht gutes Wohlbefinden & da mich heute einiges erwartet (Oma aufpassen & ein sehr unangenehmer Termin) hoffe ich das es anhält & ich es beibehalten kann !

*See you later* :)
*JeNnY*